これ、2年前に見た時は「？」でした。
改めて見返して、めちゃくちゃ腑に落ちました。
ここでは「妄想ノート」と言われています。いわゆる「引き寄せノート」とか、「やりたいことリスト」などのメモ術とほぼ同じだと考えて構いません。
『非課税豊かなふたり暮らし。』さん独自の価値観や視点が妄想ノートにはあるので、動画もぜひご覧いただけると嬉しいです。
【妄想ノートとは？】
叶えたいことを、誰にも見せない前提で、ありのままに書く。
誰にも見せない前提なのは、人に見られると思うと本当の望みを書けなくなるから。
叶えたいことだけでなく、沸いた感情もすべて書く。
書いたことは人に漏らさない。そして、叶ったら破って捨てる、までがセット。←ここが他の「引き寄せノート」などとは異なる独自の視点かと。
いわく、人に漏らすとニアミスに終わるらしいです。
叶ったら捨てるのは、理由は分かりません。執着しないためでしょうか？
【結局、わたしは何がしたいのかを知ることが全て】
私たちは、知らず知らずのうちに、親とか周囲の言うことに迎合してしまいます。特に女性。独身の時は親の言うことを聞き、結婚後は夫や子供を優先、自分のことはおざなり。もちろん、己をしっかり持っている人もいるでしょう。
でも、私のように、迎合し続けて自分の望みがわからなくなっている人。ぜひ、「妄想ノート」をやってみてください。
この動画以外にも、女性が幸せになるための本を何冊か読んでいますが、共通して「自分のしたいことを明確に知る」ことが必要と書いてありました。
【なんで、ノートにわざわざ書くの？】
頭の中でぐるぐる考えていること。書くと可視化されます。客観視できます。ゲームに例えたら一人称視点が三人称視点になる、みたいな感じでしょうか。
そして、書いたことを目で見て認識しなおす、これが大事なプロセスみたいです。
そういえば、「ジャーナリング」とか「A4メモに1分で思ってることを書く」とか、いろんなメモ術が他にもありますね。
【書いてみてどうだった？】
動画に忠実に、叶うまで漏らしません。
ですが、今までなら諦めていたようなことについて、書いたことで「実現の方法あった！」と気づけたりしました。
叶えたいことは具体的に、恥ずかしがらずに欲望に忠実に書くのが肝心です。
例えば旅行ならば、どうせ無理とか諦めずに、高級な宿を書いていいです。
【どうやって？はすっとばす】
これは他のメモ術とは異なる、動画独自の点かと思います。夢を実現しようとすると、その手段を考えがちです。とくにお金をどうするか。
そこは、すっとばす。
お金はある前提で、何をしたいか、どうしたいかを書いてください。
いろんな本を読んだけど、お金がある前提で考える時は「10億円ある」を前提にすると良さそうです。なぜか、いろんな本で共通して大金イコール10億円みたいな感じで書かれてます。
【妄想ノートで、日常を豊かに】
大それた夢でなくてもいいです。
それこそ、一人ランチでこんなお店に行きたい、とかでいい。それを、なんとなーく行くのではなく、ノートに細かく具体的に恥ずかしがらずに「こんな店で、こんなのを食べたい！」と書く。そうすると、そんなお店に巡り会える。まあ、今日じゃなくて忘れた頃にかもしれないけれど。
特に子育て中の女性って、自分のことを後回しにしがち。そうしているうちに、何がしたいとかわからなくなるとこはありませんか？
自分を取り戻し、ご機嫌に、豊かに毎日を過ごすために。「妄想ノート」、おすすめです。
